Статья на тему: История похудения

Фото: Сайт: granite.kvb.by, фото может носить иллюстрационный характер, История похудения

Дата публикации: 03-12-2023 8:00:00

Хочу поделиться с вами моей историей похудения.

Раньше я худела как все — сидела на диетах и не ела после шести. Худела-толстела, худела-толстела.

В итоге испортила себе обмен веществ и вес было уже не остановить никакими диетами. Вроде ем мало, а всё прибавляю и прибавляю. Думаю, эта проблема многим знакома. Всё из-за нарушенного обмена веществ.

Я стала искать такой способ сбросить лишний вес, чтобы не вредить своему здоровью. В Интернете наткнулась на статью про похудение по методу Влада Светоча. Этот метод показался мне странным. Говорилось, что можно спокойно худеть до нормального своего веса без всяких диет, а обмен веществ сам восстановится.

Предлагалось выбрать курс похудения на выбор — групповой или индивидуальный. Я пошла на индивидуальный, потому что стесняюсь со всеми вместе. Индивидуальный, конечно, дороже, но он того стоит. Курс вел сам автор метода — психотерапевт-психолог Влад Евгеньевич Светоч.

Хочу сказать, что его метод похудения не похож ни на какой другой! Сначала он выявил причины лишнего веса, а потом стал работать над их устранением. Это оказалось интересно!

Теперь я знаю, почему с детства была полной. Я все свои проблемы попросту «заедала» сладким и выпечкой и быстро подсела на это дело. Привыкла поднимать себе настроение пирожными и булочками.

Когда выросла, стала пытаться скинуть лишний вес, но только хуже себе делала этими диетами. А причина оставалась! Плюс добавилась проблема с обменом веществ. Я прошла индивидуальный курс снижения веса и теперь чувствую себя превосходно

Хочу сказать всем: не экспериментируйте, худейте под контролем профессионалов! Ожирение начинается из-за психологических проблем. Мы неправильно худеем, поэтому вес всегда возвращается обратно!

Мои результаты: после окончания курса похудения я в течение 4 месяцев скинула 13 кг. В месяц стабильно уходило в среднем по 3-4 кг. Больше мне не нужно, чем медленнее идет процесс похудения, тем для организма лучше, ибо нет стресса.

Теперь у меня почти нормальный вес. Организм сам регулирует процесс похудения и одновременно нормализуется обмен веществ. Все происходит естественно, т. е. нет никакого вреда здоровью, а наоборот. Думаю, что я похудею еще.

Что еще важно — я стала бодрее себя чувствовать, хожу быстрым шагом. Выгляжу лучше, т. к. из-за постепенного похудения кожа нисколько не обвисла, в тонусе. Из-за улучшения обмена веществ я больше не ограничиваю себя в еде. До курса похудения мне приходилось есть буквально крошечными порциями, а теперь ем все, что хочу. В разумных пределах, конечно. Самое главное – я перестала «заедать» проблемы и стресс. О диетах я вспоминаю как о страшном сне.

Всем, кому надоел лишний вес, советую попробовать этот метод. Если мне помог, то и вам должен помочь. Всем удачи!

Рекомендуем посмотреть: психолог Минск, психолог, гипнолог, детский психолог Минск, подростковый психолог Минск, логопед, семейный психолог Минск, сексолог, спортивный психолог, корпоративный психолог, гипноз.

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Гранитная брусчатка | Останки, найденные на парковке в Лестере, принадлежат Ричарду III →

Дополнительная информация по теме:

Каталог гранитных памятников:

Каталог услуг:

Каталог ограды на могилу:

Каталог аксессуары:

Новости:

Статьи:

Блог:

Лирика:

Религия:

Люди:

# ПОДЕЛИТЬСЯ: